Wassergymnastik

Das Element Wasser verspricht ein ganz besonderes Trainingserlebnis.

Bewegungsformen im Wasser bringen nicht nur Freude, sondern sind auch für jedes Leistungslevel und alle Altersgruppen geeignet.

Trainieren Sie Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit bei reduzierter Belastung für Gelenke und Wirbelsäule.

Um die Kurse abwechslungsreich zu gestalten, nutzen wir verschiedene Kleingeräte und Übungsformen.

Dauer: 45 Minuten

Mindestteilnehmerzahl: 4 Personen

Die Kursdaten erfragen Sie bitte direkt vor Ort bei MED4SPORTS im St. Josefs-Hospital unter 06111771330.

Sie möchten am Kurs teilnehmen, dann melden Sie sich bitte direkt vor Ort an.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch.

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