Ilyas Yonis Osman unterbietet die U20 WM-Norm über 10000m
Es war eine lange Leidenszeit für Ilyas. Im Dezember kam die Verletzung, dazu kleinere Probleme und anschließend eine Grippe, all das zwang ihn zu einer längeren Laufpause und Alternativtraining.
Viel Disziplin und harte Arbeit zusammen mit unseren Physio- und Sporttherapeuten war notwendig um wieder in Form zu kommen.
Kraft, Koordination und Laufen auf dem Anti-Schwerkraft-Laufband AlterG standen wochenlang auf dem Programm.
Am 17.4.18 bestritt Ilyas seinem ersten Wettkampf in diesem Jahr - Ziel war dabei die WM-Norm für die U20 Weltmeisterschaft zu unterbieten (30:25).
Mit 30:04,03 ist Ilyas dies in beeindruckender Manier gelungen - einfach super!
Hier geht es zum kleinen Laufbericht:
