Medizinische Trainingstherapie
Medizinische Trainingstherapie MED4SPORTS Joho
Die Medizinische Trainingstherapie (MTT) ist ein komplexes, therapeutisch angeleitetes Aufbautraining zur Beseitigung von Kraftdefiziten, neuromuskulären Dysbalancen, Beweglichkeits-, Stabilisations- und Koordinationsdefiziten, Muskelverkürzungen oder Ausdauerschwächen unter zu Hilfenahme von Klein- und Großgeräten und des eigenen Körpergewichts stets unter Berücksichtigung des Schadensbildes bzw. der Beschwerdeproblematik. Hierbei wird, meist auf einem Eingangstest basierend, von einem Sportwissenschaftler bzw. Sporttherapeuten ein gezieltes, progressives Trainingsprogramm erstellt. Ziel ist die vollständige Wiederherstellung der optimalen Leistungsfähigkeit für Alltag, Beruf oder Sport.
Vorteile
- Muskuläre Defizite einzelner Muskeln oder auch Muskelgruppen können besser und schneller beseitigt werden (im Gegensatz zur Krankengymnastik)
- Trainingswissenschaftlich und sportmedizinisch nachgewiesene Wirksamkeit
- Funktionelle alltagsnahe Anforderungen können besser und intensiver geübt werden (z.B. Treppabgehen)
- Erleichtert den Übergang in selbständiges Eigentraining und in den Alltag
Wann kann MTT helfen?
Immer, wenn der manuelle Widerstand des Therapeuten nicht ausreichend ist.
Zum Beispiel bei:
- Muskelschwächen
- Muskelverkürzungen
- Muskeldysbalancen
- Beweglichkeitsdefiziten von Gelenken
- Beweglichkeitsdefiziten der Wirbelsäule
- Mangelnde Koordinationsfähigkeit (Sensomotorik)
- Haltungsschwäche und Haltungsschäden
- Zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems
- Verbesserung der Mobilität im Alltag
- Optimale Belastbarkeit für Beruf und Sport
Therapiekombinationen mit MTT
Kombiniert wird die MTT häufig mit Manueller Therapie oder Physiotherapie.