Höhenanpassung

Optimale Höhenanpassung für Hochtouren, Trekkings oder Expeditionen

Höhentraining oder passiver Höhenaufenthalt als optimale Akklimatisation
im Vorfeld von Hochtouren, Trekkings oder Expeditionen

Ein aktives Höhentraining oder ein passiver Höhenaufenthalt bereitet den Organismus in optimaler Weise auf einen Höhenaufenthalt vor, ohne ihn unnötig zu belasten. Ähnlich wie bei den Spitzensportlern, die ihren Organismus über ein leistungsorientiertes Höhentraining auf extreme Ausdauerbelastungen vorbereiten, können sich auch normal trainierte oder gänzlich untrainierte Trekker bzw. Bergsteiger bereits im Vorfeld von Hochtouren, Trekkings oder Expeditionen akklimatisieren. Dabei kann sich der Körper schrittweise und schonend an den Sauerstoffmangel anpassen und zugleich über eine Verbesserung des Sauerstofftransportes im Organismus seine Ausdauerleistungsfähigkeit verbessern. Dieser Effekt stellt sich unabhängig vom Trainingszustand ein und hält über ca. vier Wochen an, was genügend Spielraum für die Anreise zu einer Trekkingreise oder
Expedition lässt.

Künstliche Berge in der Prävention von Höhenkrankheiten

Akklimatisieren Sie sich bereits zu Hause vor einer Hochtour, Trekkingreise oder Expedition und vermeiden Sie so die gesundheitlichen Risiken einer akuten Höhenkrankheit. Mit unserer innovativen Generatoren-Technologie können Sie sich einfach, kontrolliert und preiswert vorakklimatisieren und Ihren Höhenaufenthalt mit Sicherheit genießen.

Training

Höhenbalance – Höhenvorbereitung im Flachland

Die Technologie ermöglicht eine exakte Regulation des Sauerstoffgehaltes in der Atemluft. So können auch Sie in simulierte Höhenlagen
bis zu 6.400 m aufsteigen – einfach, preiswert und kontrolliert. Das sauerstoffarme Luftgemisch kann in geschlossene Räume, Höhenkammern oder –zelte eingeleitet oder über eine Atemmaske direkt inhaliert werden. So werden unterschiedlichste Höhentrainingskonzepte umsetzbar, ganz gleich ob Sie sich für eine passive Anwendung oder ein aktives Training in der Höhe entscheiden. Ihre individuellen Voraussetzungen und Ihre alpinen Ziele bilden den Maßstab.

Vorteile

Höhenbalance – Vorteile auf einen Blick

• Frühzeitige Akklimatisation vor Höhenaufenthalten
• Reduktion der Symptome der akuten Höhenkrankheit
• Verbesserung der allgemeinen
• Ausdauerleistungsfähigkeit
• Verbesserung der Regenerationszeiten nach physischen Belastungen
• Verbesserung der Konzentration
• Verbesserung des Fettstoffwechsels

Programme

Höhenbalance – wissenschaftlich auf dem neuesten Stand

Die effektiven Alpinbalance Programme helfen schnell - egal ob Ihr Ziel die langfristige Vorakklimatisation und Steigerung der Leistungsfähigkeit für längere und extreme Höhenaufenthalte auf über 4.500 m ist oder nur die nächste Skitour optimal vorbereitet werden soll.

• z. B.: Alpinbalance Summit: Höhenverträglichkeitstest, Leistungsdiagnostik, 20 Einheiten passiv und aktiv
  Ziel: Vorbereitung auf langfristige Höhenexposition in extremen Hochlagen
• z. B.: Alpinbalance Express: Höhenverträglichkeitstest, 5 Einheiten passiv
  Ziel: Vorbereitung auf akute Höhenexposition